2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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934 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 144.89g.
昼食: 天丼. 軽食/その他: BASE FOOD BASE BREAD メープル. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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