2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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645 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Bananas. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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