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KeepGoingForward
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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2291 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 314.67g.
朝食: Spiruline, Natural Happiness Almonds Raw, Oeuf, Pâturages Petit Suisse 0%, Banane, Oranges. 昼食: Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Concombre (avec Peau), Carottes, Roquette (Rocket), Endive, Choux Blanc, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Frais Encornets Géants Échalotes Persil, Carrefour Pain Pita. 夕食: Paquito Framboises Entières , Pomme, Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Courgette, Lidl Shiitake, La Tourangelle Huile de Coco, Choux Blanc, Ajinomoto Teppanyaki. 軽食/その他: Kiwi, Snoze Porridge, Ofal Bio Flocons d'avoine, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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