2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1982 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 251.01g.
朝食: セブンイレブン メロンパン. 昼食: 惣菜パン, ファミリーマート おろしタツタの和パスタ. 軽食/その他: レモンサワー. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|