2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2638 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 370.85g.
昼食: もつ煮, 寄せ鍋, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 夕食: ニップン しそひじきご飯とチキンカツ みぞれ煮風, ファミリーマート おろしタツタの和パスタ. 軽食/その他: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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