2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1329 kcal
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脂質: 88.90g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 48.89g.
昼食: いきなりステーキ サーロインステーキ, 肉野菜炒め. 軽食/その他: ルナ マンゴーラッシー. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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