2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1586 kcal
|
脂質: 68.61g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 193.22g.
昼食: とり天, イトメン 山菜そば. 夕食: セブンイレブン パイナップル. 軽食/その他: スターバックス 京都はんなり抹茶きなこフラペチーノ, フルーツタルト. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|