2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1026 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 71.43g.
昼食: ファミリーマート 豚汁, 牛肉のとろたま丼, カツ丼. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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