2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1565 kcal
|
脂質: 84.54g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 116.58g.
昼食: 肉野菜炒め, チキンのバジルオイル焼き, 焼きそば お肉入り, 餃子の王将 炒飯. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|