2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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910 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 120.68g.
朝食: Crop's Mélange de Fruits Rouges, Carrefour Skyr Sensation, Kiwi. 昼食: Pescanova Crevettes Décortiquées . 夕食: Lidl Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Bio Mix Sarrasin Lentilles Quinoa Courges, Butternut. 軽食/その他: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Banane, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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