2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
2242 kcal
|
脂質: 127.72g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 184.07g.
昼食: ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, チキンカツ, フライドポテト（冷凍）, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー. 夕食: ヤマザキ製パン 大きなシュークリーム. 軽食/その他: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|