みふかの日記, 2022年 04月 7日

2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:

562 kcal

脂質: 24.05g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 56.60g. 朝食: ファミリーマート濃厚ミルクフランス, 古谷乳業さわやか仕立て低脂肪, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. もっと...

1542 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に6.3 kg増量中

みふかの体重の記録