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Yeah! Lost the DCAT conference weight gain. It took a whole week to lose one nights drinking and dinner.
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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749 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Trader Joe's Artichoke & Hearts of Palm Salad, Fried Plantain, Bananas. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2022年 04月 1日 投稿者: PinayRN
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wow!!! congratulations to you
2022年 04月 2日 投稿者: buenitabishop
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I'm right there, too. I enjoy a weekend trip to a restaurant and enjoy too much food and a bit of dessert - and POW! Takes all week and a 48 hour fast to lose that 2 pounds! GAH!!!!!
Anyway, sorry for the rant! Stay on track, this too shall pass!
Great drop 📉 👀 📉!
🌸 🧡 ❤️🔥 💝 🌹 🌻 🍀 🌝
2022年 04月 3日 投稿者: 3dkids2
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@3D No apologies necessary. It’s great to hear other people having the issues. Because sometimes when I see everybody else’s journey it seems like I’m the only one struggling.
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2022年 04月 4日 投稿者: buenitabishop
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