2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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710 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 72.77g.
朝食: Espresso, Kaffee mit Milch. 昼食: Rindergulasch, Zucchini, Rote Paprika, Brunnenkresse, Radieschen, Eisbergsalat. 夕食: Orangen, Tomaten, Mischbrot, Spiegelei ohne Fett, Gekochter Schinken . もっと...
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週に2.2 kg減量中
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