2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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592 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Espresso, Kaffee mit Milch. 昼食: Cocktailtomaten, Rigatoni, Mozzarella (Vollmilch). 夕食: Brokkoli, Möhren, TiP Kabeljaufilet. 軽食/その他: Honigmelonen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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