2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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933 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 45.10g.
昼食: カンロ ドライ納豆, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮, セブンイレブン いちごのショートケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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