2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1739 kcal
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脂質: 88.83g | たんぱく質: 101.82g | 炭水化物: 115.22g.
昼食: カヌレ, ゆで卵, ファミリーマート フライドチキン, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, レバー, いきなりステーキ サーロインステーキ. 夕食: セブンイレブン パイナップル. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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