2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1873 kcal
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脂質: 113.66g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 99.64g.
昼食: サラダ, ゆで卵, 筋肉食堂 サーモンのステーキ, いきなりステーキ サーロインステーキ, カンロ ドライ納豆. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, コカ・コーラ コーラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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