2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1670 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 110.30g.
昼食: いきなりステーキ サーロインステーキ, 筋肉食堂 玄米, セブンイレブン 腸詰めフランクフルト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 軽食/その他: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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