2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2047 kcal
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脂質: 101.99g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 211.95g.
昼食: Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceite de Oliva, Harina Blanca, Huevo, Patata. 夕食: Pincho Moruno, Pescado Empanizado. 軽食/その他: Pringles Hot & Spicy, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2022年 03月 12日 投稿者: siempre aprendiendo
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2022年 03月 12日 投稿者: marmag1
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Si, yo también me he dado cuenta.
Venga sirena, esa torti de los lunes!!
2022年 03月 14日 投稿者: siempre aprendiendo
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No estoy bien, el viernes noche me puse mal y ahí ando. No me apetece nada entre pinchazos y dopamientos, casi no se ni como abro los ojos... 😘😘😘
2022年 03月 15日 投稿者: sdelestal
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2022年 03月 15日 投稿者: LCIbérica
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Poco a poco Sonia. Ponte buenita.
2022年 03月 15日 投稿者: siempre aprendiendo
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Poco a poco.... Estoy trabajando y no estoy trabajando. Esta semana tengo un curro más ligero por qué no puedo hacer otra cosa...
2022年 03月 16日 投稿者: sdelestal
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