2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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867 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 82.47g.
朝食: カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, ネスカフェ ドルチェグスト フラットホワイト, 極の青汁. 昼食: 小諸そば かけそば, カツ丼. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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