2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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2001 kcal
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脂質: 133.56g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 79.33g.
昼食: パエリア, いきなりステーキ サーロインステーキ, セブンイレブン 腸詰めフランクフルト, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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