2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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2805 kcal
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脂質: 163.80g | たんぱく質: 156.93g | 炭水化物: 160.07g.
昼食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ハナマルキ わかめ味噌汁, サラダ, 越後製菓 海老しお焼き, いきなりステーキ サーロインステーキ, カルビー ポテトデラックス ブラックペッパー味. 夕食: ダイショー 麻辣火鍋スープ, 春雨, 焼き豚. もっと...
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体重に変化ありません
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