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Pa arriba y pa abajo....
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87.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1662 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 160.79g.
朝食: Bocadillo de Jamón, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Café con Leche, Pan Blanco. 昼食: Pasta con Queso y Salsa de Carne, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo. 夕食: Chef Select Quiche de Bacon y Jamón, Pescado Empanizado. 軽食/その他: Hacendado Pan de Molde Blanco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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