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おそくに食べすぎました
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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2032 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 325.83g.
昼食: かけうどん, ちらし寿司, 山崎製パン 3種のチーズパン, ローソン カフェオレ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. もっと...
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週に7 kg増量中
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