2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1901 kcal
|
脂質: 122.08g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: ゆで卵. 昼食: ヤマザキビスケット チップスター うすしお味, いきなりステーキ サーロインステーキ, トップバリュ キムチ. 夕食: おやつカンパニー スナック菓子, 相模屋 豆腐麺【冷麺】. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|