2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
2274 kcal
|
脂質: 114.84g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 193.21g.
昼食: シーザーサラダ, ピラフ, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー, 餃子の王将 炒飯, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ. 夕食: キリンビール 麒麟特製レモンサワー. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, 丸永製菓 あいすまんじゅう. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|