2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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3140 kcal
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脂質: 138.82g | たんぱく質: 130.02g | 炭水化物: 267.47g.
昼食: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), 釜揚げしらす, いきなりステーキ サーロインステーキ. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, 干し芋, なか卯 牛肉うどん. 軽食/その他: サントリー 赤玉パンチ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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