2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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2408 kcal
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脂質: 166.28g | たんぱく質: 205.64g | 炭水化物: 18.82g.
朝食: Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Denny's Bacon Strips, Denny's Eggs. 昼食: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Carando Classic Italian Hard Salami. 夕食: Red Lobster Seabass (Half Portion), Publix Large Shrimp, Bacon (Cured), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Brussel Sprouts brussel sprouts, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Lamb Chop. もっと...
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1987 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 5 時間, ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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