2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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3668 kcal
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脂質: 136.73g | たんぱく質: 197.26g | 炭水化物: 322.27g.
朝食: ウチカフェ タピオカメロンミルク果肉入り. 昼食: ローソン チョリソー, 雪印乳業 とろけるスライス, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ヤリイカ, マルハニチロ食品 さば水煮, 豚肉炒め, ローソン 絹豆腐. 夕食: キリンビール 麒麟特製レモンサワー, 鶏のもも肉, 羊肉串. 軽食/その他: 干し芋. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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