2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
2038 kcal
|
脂質: 128.15g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 106.88g.
昼食: セブンイレブン ゆで卵, 豆腐, 菜の花, トップバリュ カットわかめ, いきなりステーキ サーロインステーキ. 夕食: 干し芋, 肉野菜炒め. 軽食/その他: ゴディバ チョコ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|