2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1496 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 184.75g.
朝食: Egg White, Whole Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Egg White. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat. 夕食: Kirkland Signature Butter Croissant, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 軽食/その他: Blueberries, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Pineapple, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Morning... scale was fixed?
2022年 02月 20日 投稿者: liv001
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it's still being weird. it talks to my watch, but not the phone. to me, that means BT works, but not Wifi. I don't want to have to relocate it, but it may come to that.
2022年 02月 20日 投稿者: Katsolo
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I’ll take that loss any day Katsolo!!
I want to be back to losing, I guess I will have to put some effort into it.😞
I don’t know,….to get reports done it takes effort, to make money, it takes effort, to lose weight, it takes effort, I even struggle with overeating, sometimes my arms get tired.😄
Have fun today, and congrats on the loss!!👍🌸
2022年 02月 20日 投稿者: Shrewdness
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