2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1133 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 58.50g.
昼食: わかめ, ローストビーフ. 軽食/その他: ゴディバ チョコ, ジャパンフリトレー ドリトス マイルドソルト. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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