2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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3204 kcal
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脂質: 196.87g | たんぱく質: 180.81g | 炭水化物: 153.90g.
昼食: 吉野家 鰻丼 二枚盛, いきなりステーキ サーロインステーキ, サラダ. 夕食: 釜揚げしらす, 野菜炒め. 軽食/その他: スターバックス スターバックスラテ (Tall). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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