2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
2322 kcal
|
脂質: 147.26g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: 丸亀製麺 かしわ天, セブンイレブン マカロニサラダ. 昼食: ポークソテー, いきなりステーキ サーロインステーキ, 山崎製パン 3種のチーズパン. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|