2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1836 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 226.84g.
朝食: コカ・コーラ コーラ. 昼食: 小諸そば かけそば, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: イカ焼き, 惣菜パン, ゴディバ チョコ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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