2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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3236 kcal
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脂質: 200.26g | たんぱく質: 154.27g | 炭水化物: 194.96g.
昼食: 野菜炒め, ポークソテー, 野菜スープ, サラダ. 夕食: ファミリーマート いちご, サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ. 軽食/その他: ゴディバ チョコ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), スターバックス スターバックスラテ (Tall). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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