2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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980 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: ヤクルト ミルミル. 昼食: キャロットラペ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 植物油, トマト, 長ねぎ, 玉ねぎ, ブロッコリ, 白菜, ナス, 豚ロース, 鶏のもも肉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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