2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2007 kcal
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脂質: 85.39g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 207.10g.
昼食: オーケー 合鴨パストラミ, ヒレカツ, asnas 鮭ハラス醤油焼き, なか卯 サーモンいくら丼. 軽食/その他: ダノン ビオ 完熟ストロベリー, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, スターバックス スターバックスラテ (Tall). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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