2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1859 kcal
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脂質: 120.41g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 93.60g.
昼食: サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ, ローソン チョリソー, カンロ ドライ納豆, ゴディバ チョコ, 東ハト オールレーズン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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