2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1657 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 219.03g.
朝食: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. 昼食: 天かす, 丸亀製麺 かけうどん 大. 夕食: そぼろ, リケン うま塩ドレッシング, 旭物産 和風サラダ, かぼちゃの天ぷら, 焼き鮭, ファミリーマート 鮭弁当. もっと...
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週に7 kg減量中
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