2014年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 97.84g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 28.10g.
朝食: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 昼食: Daisy Sour Cream, Calavo Authentic Recipe Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon. 夕食: Mashed Cauliflower, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks. もっと...
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2291 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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