2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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3163 kcal
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脂質: 200.17g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 240.50g.
朝食: サラダ巻き, 明治 銀座カリー 中辛. 昼食: カンロ ドライ納豆, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー. 夕食: ペペロンチーノ. 軽食/その他: ローソン ふわふわケーキのミルクアイス, ゴディバ チョコ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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