2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1141 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Oatmeal, Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Stevia, Great Value Unsweetened Applesauce (Unit), Coffee with Skim Milk, Boost Glucose Control. 昼食: Carrots & Sweet potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries. 夕食: Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Whole Foods Market Original Hummus, Coffee with Skim Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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