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Seguimos!!!!
Hoy me puse un segundo parche(el médico sabe) pero es que no me encuentro bien y el dolor es un asco.
Hoy no voy a hacer nada y mañana nada de nada así que ya tenemos un finde productivo 😂😂😂😂😂
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87.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1538 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 133.59g.
朝食: Rústico Pincho Andaluz de Jamón de Cerdo , Café con Leche Semi Descremada, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Arroz a la Cubana. 夕食: Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo, Pescado Empanizado, Pajariel Cecina del Bierzo. 軽食/その他: Pan Blanco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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