2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1990 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 235.30g.
昼食: 神戸屋 チョコパン, セブン-イレブン 海老ブロッコリーサラダロール, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. 軽食/その他: 湖池屋 ポテトチップス ガーリック. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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