2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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869 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: オイスターソース, クラフト ひとくちモッツァレラ, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. 昼食: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚汁. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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