2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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3510 kcal
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脂質: 174.00g | たんぱく質: 127.80g | 炭水化物: 313.60g.
昼食: プリマハム あい鴨パストラミ, ジョナサン 冷麺. 夕食: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ, いきなりステーキ サーロインステーキ. 軽食/その他: 六花亭 ミルクチョコレート, KAGOME 野菜生活100ビタミンスムージー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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