2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1022 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. 昼食: 森永乳業 In プロテイン ストロベリーヨーグルト風味, フォー, 生春巻き. 軽食/その他: アーモンド. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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