2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1824 kcal
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脂質: 119.75g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 85.27g.
昼食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, いきなりステーキ サーロインステーキ, 乾燥ココナッツ, かまぼこ. 軽食/その他: リプトン ミルクティー, 赤城乳業 かじるバターアイス. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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